HOE STRESSBESTENDIG BEN JE?

HOE STRESSBESTENDIG BEN JE?

Niemand kan eindeloos stressbestendig zijn, we zijn geen Superman, en zelfs hij rust de grootste deel van de tijd. Voortdurende stress is ongezond en niet normaal. Het is giftig voor je lichaam, put je brein uit en ondermijnt je prestaties. Het belemmert je oplossingsvermogen en creativiteit en staat je vitaliteit in de weg.

LIFE IS A SERIES OF MOMENTS…

LIFE IS A SERIES OF MOMENTS…

Zo heet een van de laatste hoofdstukken van het mooie boek dat ik gisteren uitgelezen heb; The courage of being disliked. Een vreemde titel misschien voor een boek, maar een echte eye-opener met vele inzichten en stof tot nadenken. Bijvoorbeeld over hoe het leven uit...

WIE HEEFT AL DIE BLAADJES ZO GEVORMD?

WIE HEEFT AL DIE BLAADJES ZO GEVORMD?

Op een frisse zaterdag in januari 2020 heb ik de ervaring van mijn eerste stiltewandeling beleefd. Vooraf was met niet helemaal duidelijk wat ik ervan mocht verwachten, maar ik had al wel mensen gesproken die het gedaan hadden. Ze waren allemaal ongedeerd...

GET OUT OF YOUR OWN WAY!

GET OUT OF YOUR OWN WAY!

Zei een wijze yogi uit India, jaren geleden. En een wijze leraar vertelde mij dit een paar jaar geleden tijdens een dag in stilte. De yogi: “Ga opzij, je staat jezelf in de weg. Dat is de weg naar verlichting in één zin. Je bent al liefde, je bent al wijsheid, je bent...

ALS DE WERELD STILVALT

ALS DE WERELD STILVALT

Als de wereld stilvalt, de oude routines hun kracht verliezen op ons en wij voor de uitdaging staan om ons op allerlei manieren en niveaus aan te passen, ontstaan er ook nieuwe vormen van samenwerking, onverwachte verbindingen, nieuwe kansen en een nieuwe wil om...

Beste lezer, wat fijn dat je hier bent!

Omdat ik graag schrijf ben ik in 2017 begonnen met bloggen.

Over coaching, mindfulness, herstel van stress & burnout, het ritme van de seizoenen en de natuur… en de betekenis van dat alles voor jou en mij als ondernemers.

De blogs die op deze website staan, zijn auteursrechtelijk beschermd, maar mogen wel gedeeld worden via sociale media. 

Veel leesplezier!

Liefs,

Laura

P.S. Ik ben een trots blogger op Blogzinnig.nl. Daar vind je mijn blogarchief (2021-2022) en natuurlijk steeds de nieuwste blogs!