Ik was moe en uit balans geraakt na hectische jaren met veel onrust…

Slapeloze nachten vol zorgen, soms eenzame tranen. Een overvolle agenda. Het gevoel niet genoeg te zijn, mijn richting in het leven kwijt. Een sluimerend gevoel van onrust. Een knoop in mijn maag en het gevoel alsof mijn keel werd dichtgeknepen. Toch zag ik het niet aankomen dat ik dreigde op te branden. 

Ik kon bijna niets meer op brengen, al gaf ik daar niet aan toe. Ik moest en zou naar mijn werk gaan. Mijn patiënten en collega’s in de steek laten, was geen optie. Uitgeput, leeg en in tranen kwam ik na zo’n werkdag thuis. Het voelde als falen. Waarom kon ik dit niet aan net als ieder ander? Wat deed ik verkeerd?

Nauwelijks hersteld van een burn-out, ging ik weer aan het werk. Ik hield me vast aan een droom die niet de mijne was en koos voor een baan waarin mijn energie weglekte. Tijdens mijn veeleisende, wetenschappelijke studie ontdekte ik dat die wereld niet bij me paste. Gelukkig besefte ik ook dat een nieuwe opleiding, functie of baan niet het antwoord was.

Wat als ik het overnieuw mocht doen?

Dan zou mijn herstel na een turbulente, drukke en moeilijke periode altijd op nummer één staan. Om mijn energie, ruimte en balans weer terug te vinden. Zowel fysiek als mentaal. De belofte aan mezelf? Een derde burn-out gaat er niet komen.

Jezelf op één zetten, dat gun ik jou ook. Ik loop als coach graag een stukje met je mee. Ik help je weer dichtbij jezelf te komen en het maken van bewuste keuzes die bij je passen en waarmee je goed voor jezelf zorgt. Ik leer je stress in jezelf te herkennen en te beheren, hoe je met uitdagingen kunt omgaan en van tegenslag herstelt. Zo kom je weer in verbinding met jezelf. Met wie je werkelijk bent.