door Laura Lundell | 19 juli, 2018 | Mindfulness & Meditatie, Persoonlijke coaching
ELKE OCHTEND zit ik op mijn kussentje in de kamer die we tot de Zen-kamer gedoopt hebben. Toen wij in 2015 een extra kamertje deels bosbesblauw verfden, had één van de oude witte muren bij wijze van grap ineens de gekwaste letters ZEN erop, en er moesten twee lagen...
door Laura Lundell | 5 oktober, 2017 | Coaching, therapie & herstel, Mentale veerkracht, Mindfulness & Meditatie, Persoonlijke coaching, Zelfcompassie
Het doorgeven en delen van mindfulness geeft me veel voldoening, en ik ben dankbaar dat ik het mag doen. Het is niet beperkt tot een periode van 8 weken. Ook nog lang na de cursus, als iedereen weer zijn of haar eigen weg gaat, spreek ik ex-cursisten of herinner ik me...
