door Laura Lundell | 14 augustus, 2023 | (Leven & ondernemen) in het ritme van seizoenen, Burnout & overbelasting, Forest Mind, Lichaam & gezondheid, Mentale veerkracht, Mindfulness & Meditatie, Persoonlijke ontwikkeling, Stress & spanning
Stel dat er een methode is die alle ingrediënten in zich heeft voor ontspanning, opladen van energie en het voeden van je veerkracht? Een methode die laagdrempelig, toegankelijk en krachtig is door de uitgebreide positieve effecten zowel op psychische welbevinden als...
door Laura Lundell | 26 juni, 2023 | (Leven & ondernemen) in het ritme van seizoenen, Forest Mind, Persoonlijke ontwikkeling
Heb je wel eens bewust stilgestaan bij jouw natuurrelatie? Heeft natuur altijd een plek gehad in je hart, of is dat in de loop der tijd gegroeid? In mijn kinderjaren in Finland was de natuur overal om de hoek en het was mijn thuis. Ik wist niet beter: de natuur was er...
door Laura Lundell | 9 april, 2023 | Forest Mind, Lichaam & gezondheid, Mentale veerkracht, Mindfulness & Meditatie, Stress & spanning
Hoe meer en hoe langer we leven in stedelijke gebieden – betonnen huizen en in de door mens gebouwde constructies – hoe meer spanning, stress, haast en ontevredenheid wij ervaren. Hoe vaker en hoe langer wij in de natuurlijke omgeving vertoeven – in het groen, het...
door Laura Lundell | 7 december, 2022 | (Leven & ondernemen) in het ritme van seizoenen, Coaching, therapie & herstel, Forest Mind, Mentale veerkracht, Persoonlijke ontwikkeling
Al zeker een paar jaar heb ik geweten dat er iets is wat ik niet kan zien. Iets waarnaar ik steeds op weg ben en de weg onbewust weet, hoewel de bestemming nog onbekend is. Aanwijzingen hier en daar, op kruispunten de keuzes maken die me dichterbij brengen. En dan...
