door Laura Lundell | 17 maart, 2025 | Burnout & overbelasting, Coaching, therapie & herstel, Lichaam & gezondheid, Stress & spanning
Heb je dat je wel eens willen doen; afscheid nemen van de voelbare stress, spanning en klachten in je lijf? Van de continue drukte en het opgejaagde of onrustige gevoel waarmee je door het leven rent? Heb jij de vurige wens dat de chaos in je hoofd rustiger wordt? Dat...
door Laura Lundell | 27 januari, 2025 | Coaching, therapie & herstel, Persoonlijke coaching, Persoonlijke ontwikkeling, Stress & spanning
Je hoofd kan je zo veel wijsmaken en je laten geloven in zaken die niets met jou te maken hebben; niet kloppen met wie jij in je kern bent. Je denken en het vermogen om (onbewuste) verwachtingen te creëren, illusies in ballonnetjes op te blazen en voorstellingen te...
door Laura Lundell | 9 december, 2024 | (Leven & ondernemen) in het ritme van seizoenen, Burnout & overbelasting, Coaching, therapie & herstel, Stress & spanning
Het licht in december is anders. De zon staat laag, in de kleur zie je de tint van koude lucht. Het is rond het vriespunt, er ligt een dun laagje rijp op het gras. Het is buiten stil, op enkele vogels na. Er rent een stel konijnen weg over het pad. In de natuur is het...
door Laura Lundell | 11 september, 2023 | Coaching, therapie & herstel, Mentale veerkracht, Persoonlijke coaching, Persoonlijke ontwikkeling
Ongedwongen verkennen Mijn eigen coachtrajecten als coachee zijn altijd binnen geweest, omdat ik niet beter wist. Als ik nu zou kiezen, zou ik het anders doen. Wandel- en natuurcoaching kennen talloze voordelen voor de coachee en het coachingsproces. Buitencoaching is...
door Laura Lundell | 24 februari, 2023 | (Leven & ondernemen) in het ritme van seizoenen, Coaching, therapie & herstel, Lichaam & gezondheid, Mentale veerkracht, Persoonlijke ontwikkeling
Stel… dat je op een boomstronk zit of op een grote steen. Je voeten rusten op de grond, je zit ontspannen, je hoeft nu niets te doen. Je sluit je ogen en ademt diep de boslucht in… en weer uit. Het enige wat je hoort, is het ruisen van de wind in de bomen om je...
door Laura Lundell | 7 december, 2022 | (Leven & ondernemen) in het ritme van seizoenen, Coaching, therapie & herstel, Forest Mind, Mentale veerkracht, Persoonlijke ontwikkeling
Al zeker een paar jaar heb ik geweten dat er iets is wat ik niet kan zien. Iets waarnaar ik steeds op weg ben en de weg onbewust weet, hoewel de bestemming nog onbekend is. Aanwijzingen hier en daar, op kruispunten de keuzes maken die me dichterbij brengen. En dan...
