door Laura Lundell | 4 december, 2020 | Burnout & overbelasting, Coaching, therapie & herstel, Mentale veerkracht, Mindfulness & Meditatie, Persoonlijke coaching, Stress & spanning
En over jouw unieke stempel van drukte Vorige week had ik een super waardevolle sessie met Charlotte. We zijn al een ruime maand op pad samen, richting haar doelen, de stip op de horizon. Charlotte zat tegenover mij met een kop thee, en we hadden het over stress. Zij...
door Laura Lundell | 29 mei, 2019 | Burnout & overbelasting, Coaching, therapie & herstel, Lichaam & gezondheid, Mentale veerkracht, Mindfulness & Meditatie, Stress & spanning
WIL JE HET BLOG LIEVER LUISTEREN? SCROLL NAAR BENEDEN VOOR DE SOUNDCLOUD-LINK WAT HEBBEN STRESS, TIJDSMANAGEMENT EN JE LEVENSDOEL MET ELKAAR TE MAKEN? DEEL 1 – WAAROM HET TOEGEVEN VAN STRESS ‘NOT DONE’ IS Als ik een collega, cliënt of vriendin vraag of...
door Laura Lundell | 2 oktober, 2018 | Burnout & overbelasting, Lichaam & gezondheid, Mentale veerkracht, Mindfulness & Meditatie, Stress & spanning
Heb jij er wel eens over nagedacht hoe spanning en drukte veranderen in (aanhoudende) stress, en uiteindelijk in een burn-out? Tien jaar geleden stond ik geen moment stil bij burn-out, het was nog ver van mijn bed. Tot ik er zelf aan moest geloven en slachtoffer werd...
