door Laura Lundell | 30 oktober, 2020 | Burnout & overbelasting, Mentale veerkracht, Mindfulness & Meditatie, Persoonlijke coaching, Stress & spanning
‘Waar haal ik de veerkracht vandaan?!’ Een goede vriend van mij vroeg zich dat af ergens in de nazomer. Zijn werkdag was warm, lang en druk geweest, vol met onverwachte zaken en een gesprek dat hem behoorlijk had geraakt. Een medewerker van hem, collega...
door Laura Lundell | 20 november, 2019 | Mindfulness & Meditatie, Persoonlijke coaching
Sinds een jaar bied ik persoonlijke mindfulness & coaching -trajecten Mindfulness Plus* aan ondernemers en ambitieuze professionals. Wanneer je kampt met fysieke en/of mentale klachten als gevolg van spanning, drukte en stress, ondersteun en help ik mensen bij het...
door Laura Lundell | 7 november, 2019 | Mentale veerkracht, Persoonlijke ontwikkeling
Vijf jaar geleden, op 8 november 2014 heb ik mijn droom kunnen leven. Een droom die ik al ongeveer 20 jaar had om naar Nieuw-Zeeland te reizen. Een droom die steeds dichterbij kwam. Iedere behaalde tentamen (tijdens een masterstudie naast mijn werk) was een mijlpaal,...
door Laura Lundell | 22 oktober, 2019 | Mindfulness & Meditatie, Persoonlijke coaching
WIL JE HET BLOG LIEVER LUISTEREN? SCROLL NAAR BENEDEN VOOR DE SOUNDCLOUD-LINK Katten schijnen negen levens te hebben. Wij hebben dat geluk niet, maar misschien is dat ook goed zo. Dus vind ik het beantwoorden van deze vraag niet zo eenvoudig als het misschien...
