• Inloggen
Laura Lundell
  • HOME
  • GRATIS
    • Vierdelige Wandelserie
    • ZIN IN STILTE -WANDELING
    • Blog
  • Mindfulness
    • NATUURLIJK IN EVENWICHT
    • THE JOURNEY CONTINUES…
  • Coaching
    • COACHWANDELING
    • NATUURCOACHING
  • BUITENRETRAITE
  • OVER MIJ
    • ERVARINGEN
  • CONTACT
Selecteer een pagina
WAAROM ZOU MINDFULNESS ZWEVERIG ZIJN?

WAAROM ZOU MINDFULNESS ZWEVERIG ZIJN?

door Laura Lundell | 14 mei, 2021 | Coaching, therapie & herstel, Lichaam & gezondheid, Mentale veerkracht, Mindfulness & Meditatie, Stress & spanning

Misschien heb je ooit een liefdevolle aanbeveling gekregen van een vriendin, collega of je huisarts om mindfulness te gaan doen. En ja, wie kent dat woord niet, maar… mindfulness, jij? Ten eerste heb je het niet echt nodig en ten tweede is het waarschijnlijk niets...
HOE STRESSBESTENDIG BEN JE?

HOE STRESSBESTENDIG BEN JE?

door Laura Lundell | 1 februari, 2021 | Burnout & overbelasting, Coaching, therapie & herstel, Lichaam & gezondheid, Mentale veerkracht, Mindfulness & Meditatie, Stress & spanning

STRESSBESTENDIG IS NIET GELIJK AAN STRESSVAARDIG Vorige week bezocht ik het bedrijf van mijn cliënt, Patrick, die nagenoeg hersteld is van zijn burn-out. Hij wil graag zijn werkzaamheden hervatten. Uit ervaring weet ik dat dat best een spannend moment is. In de eerste...
HOE VIND JIJ JE ROUTE NAAR RUST?

HOE VIND JIJ JE ROUTE NAAR RUST?

door Laura Lundell | 5 november, 2019 | Burnout & overbelasting, Mentale veerkracht, Mindfulness & Meditatie, Stress & spanning

Rust roest als je te weinig in beweging bent, maar rust en stilte zijn ook van levensbelang. Veel mensen zijn op zoek naar rust; het is het meest vaak gestelde doel voor mindfulness en andere vormen van persoonlijke ontwikkeling en groei. Velen van ons snakken naar...
WAAROM ERKENNEN VAN STRESS ‘NOT DONE’ IS

WAAROM ERKENNEN VAN STRESS ‘NOT DONE’ IS

door Laura Lundell | 29 mei, 2019 | Burnout & overbelasting, Coaching, therapie & herstel, Lichaam & gezondheid, Mentale veerkracht, Mindfulness & Meditatie, Stress & spanning

WIL JE HET BLOG LIEVER LUISTEREN? SCROLL NAAR BENEDEN VOOR DE SOUNDCLOUD-LINK WAT HEBBEN STRESS, TIJDSMANAGEMENT EN JE LEVENSDOEL MET ELKAAR TE MAKEN?  DEEL 1 – WAAROM HET TOEGEVEN VAN STRESS ‘NOT DONE’ IS Als ik een collega, cliënt of vriendin vraag of...

Categorieën

  • (Leven & ondernemen) in het ritme van seizoenen
  • Burnout & overbelasting
  • Coaching, therapie & herstel
  • Lichaam & gezondheid
  • Mentale veerkracht
  • Mindfulness & Meditatie
  • Persoonlijke coaching
  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Stress & spanning
  • Uncategorized
  • Zelfcompassie