door Laura Lundell | 16 december, 2024 | (Leven & ondernemen) in het ritme van seizoenen, Burnout & overbelasting, Stress & spanning
Hoe dichter we bij de feestdagen komen, des te gejaagder alles lijkt te zijn. Terwijl het in deze laatste, meest donkere week van het jaar draait om vertraging en verstilling. Ik merk het ook aan mezelf, hoe uitdagend het is om de vertraging op te zoeken, zelfs...
door Laura Lundell | 16 augustus, 2021 | (Leven & ondernemen) in het ritme van seizoenen, Persoonlijke ontwikkeling
HET NATUURLIJKE RITME VAN SEIZOENEN In de natuur is alles in beweging, er gebeurt niets overbodigs. Alles heeft zijn ritme, tijd en plaats om te ontkiemen, groeien en te bloeien. De winter is de periode om krachten onzichtbaar, ondergronds op te laden. En wij, mensen?...
door Laura Lundell | 5 mei, 2020 | Mindfulness & Meditatie
Op een frisse zaterdag in januari 2020 heb ik de ervaring van mijn eerste stiltewandeling beleefd. Vooraf was met niet helemaal duidelijk wat ik ervan mocht verwachten, maar ik had al wel mensen gesproken die het gedaan hadden. Ze waren allemaal ongedeerd...
door Laura Lundell | 28 april, 2020 | Mindfulness & Meditatie
Zei een wijze yogi uit India, jaren geleden. En een wijze leraar vertelde mij dit een paar jaar geleden tijdens een dag in stilte. De yogi: “Ga opzij, je staat jezelf in de weg. Dat is de weg naar verlichting in één zin. Je bent al liefde, je bent al wijsheid, je bent...
