LAAT HET NIET ZO VER KOMEN
Het is voorlopig onze laatste coachingsessie en er zit een stralende vrouw tegenover mij; op haar gemak, vrolijk en ontspannen, maar ook zelfverzekerder dan ik eerder gezien heb. In de voorafgaande maanden heeft zich een ware transformatie voltrokken, waar ik getuige...
HERFST IS BEGONNEN – WAT IS JOUW OOGST?
HET NATUURLIJKE RITME VAN SEIZOENEN In de natuur is alles in beweging, er gebeurt niets overbodigs. Alles heeft zijn ritme, tijd en plaats om te ontkiemen, groeien en te bloeien. De winter is de periode om krachten onzichtbaar, ondergronds op te laden. En wij, mensen?...
ONDERWEG ALS PELGRIM
Het besluit om gehoor te geven aan mijn verlangen om alleen te vertrekken als een pelgrim ontstond al langer geleden. Hoe dichterbij mijn vertrek kwam, hoe meer het voelde als een wens om mezelf weer te horen. De laatste tijd kwamen er zo veel informatie, adviezen en...
WAAROM ZOU MINDFULNESS ZWEVERIG ZIJN?
Misschien heb je ooit een liefdevolle aanbeveling gekregen van een vriendin, collega of je huisarts om mindfulness te gaan doen. En ja, wie kent dat woord niet, maar… mindfulness, jij? Ten eerste heb je het niet echt nodig en ten tweede is het waarschijnlijk niets...
BUITEN ONTSTAAN VAAK DE BESTE IDEEËN
Mijn business werd geboren in de bossen van Sauerland. Dat was in de tijd waarin ik verre van gelukkig was op mijn werk en mezelf te hard pushte om in te passen in de wereld van de wetenschap, waar ik niet mezelf kon zijn. Maar ik wist nog niet wat ik dan wél zou...
KERNWAARDEN EN CORE STABILITY
In de afgelopen winterse week heb ik dagelijks buiten gewandeld, gestruind en gefotografeerd en er enorm van genoten. Het zijn ook wandelcoachingsafspraken geweest, waarvan een in een schitterende winterwonderland. Wij hadden een gesprek over kernwaarden. Simone bleek...
HOE STRESSBESTENDIG BEN JE?
Niemand kan eindeloos stressbestendig zijn, we zijn geen Superman, en zelfs hij rust de grootste deel van de tijd. Voortdurende stress is ongezond en niet normaal. Het is giftig voor je lichaam, put je brein uit en ondermijnt je prestaties. Het belemmert je oplossingsvermogen en creativiteit en staat je vitaliteit in de weg.
KORTETERMIJNFIJN = (SOMS) LANGETERIJNPIJN… en hoe het ook jou lukt om je intenties in een resultaat te veranderen
#bethechange #veranderingbegintbijjou #bethechageyouwanttoseeintheworld Ik ben een grote fan van ontwikkeling, transformatie en in beweging komen. Goede voornemens, en alle andere positieve intenties van begin januari hebben natuurlijk hier mee te maken. Alle drie -...
Beste lezer, wat fijn dat je hier bent!
Sinds 2017 blog ik over coaching, mindfulness, de uitdagingen en het herstel van stress & burnout, het ritme van de seizoenen en de kracht en wijsheid van de natuur… en de betekenis van dat alles voor het alledaagse leven. Van mij, en dat van jou.
De blogs die op deze website staan, zijn auteursrechtelijk beschermd, maar mogen wel gedeeld worden via sociale media.
Veel leesplezier!
Liefs,
Laura
P.S. Veel van mijn blogs uit 2021-2023 zijn ook gepubliceerd op Blogzinnig.nl.
COPYRIGHT © 2017-2026 | PRIVACYVERKLARING | ALGEMENE VOORWAARDEN | CONTACT